En Mentalité, ofrecemos un enfoque personalizado para deportistas que buscan mejorar su rendimiento mental y alcanzar sus metas. Trabajamos en aspectos fundamentales como: 

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• Manejo del estrés: Aprende a gestionar la presión en competencias y entrenamientos.

• Concentración: Mejora tu enfoque en momentos clave.

• Autoconfianza: Potencia tu creencia en tus habilidades y capacidades.

• Establecimiento de metas: Diseña objetivos claros y alcanzables.

• Motivación: Encuentra y mantiene tu impulso interno para seguir avanzando.

• Recuperación emocional: Aprende a lidiar con frustraciones y reveses de manera efectiva.

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Beneficios de la Psicología Deportiva:

• Mejor toma de decisiones bajo presión.

• Mayor resiliencia frente a desafíos y adversidades.

• Incremento de la confianza y la seguridad personal.

• Rendimiento óptimo en entrenamientos y competencias.

• Crecimiento personal y equilibrio emocional.

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Opciones disponibles:

• Membresías mensuales: Perfectas para quienes buscan un acompañamiento regular con sesiones personalizadas.

• Evaluaciones individuales: Una evaluación psicodeportiva completa para entender y trabajar tus factores psicológicos clave.

• Sesiones particulares: Asesorías específicas para abordar temas puntuales relacionados con tu desempeño.