Nutrición e hidratación Constituyen una de las dimensiones más relevantes. Su regulación estará determinada por el tipo de deporte, su...

Hablar de rendimiento deportivo implica referirse a un fenómeno complejo y multidimensional, y no sólo a un conjunto de resultados que...

El deporte es una actividad que implica mucho esfuerzo, sacrificio, dedicación y pasión por parte de quienes lo practican, por lo que si...

Muchas veces se suele relacionar ganar con tener éxito y perder con fracasar. La creencia de “ganar lo es todo” genera que los...

La Psicología es una ciencia que estudia los procesos mentales, las motivaciones, las sensaciones, los pensamientos, las dinámicas del...

Ya no es algo nuevo pensar que la situación Pandémica ha afectado varias posibilidades de desarrollo y proyección a nivel económico,...

Conversó con Mentalité la mejor nadadora chilena de todos los tiempos, Kristel köbrich, nos contó sobre su reinserción deportiva, cómo ha...

El mejor nadador de la historia, con un total de 28 medallas habló con ESPN sobre los posibles problemas de salud mental que podrían...

Deportista: Es muy importante que te conozcas profundamente, que de alguna forma seas capaz de entender tus propias conductas, emociones...

1- La autoconfianza: Este componente es realmente importante a la hora de competir, es definido como la certeza de tener los recursos y...

Aquí te damos 6 consejos para generar una adecuada comunicación con tus atletas 😉 1) Desarrollar la credibilidad cuando se comunica....

...te sientes muy ansioso o estresado antes de competir? Aquí te dejamos algunos tips para utilizar en competencia! ;) Primero entendamos...

Actualmente se está hablando constantemente de las funciones cognitivas que tiene el lóbulo prefrontal para desarrollar un buen...

Desde la Psicología del Deporte, la intervención psicológica con los padres de los jóvenes deportistas ha facilitado considerablemente el...

Para entrenadores y papás de deportistas: Tenemos que saber que según la edad en la cual se encuentra el deportista, es como se aborda su...

“El síndrome sería un “fuego interno” que consume la motivación de los deportistas; de ahí que sea más preciso hablar de agotamiento...

Si bien, existen infinidades de teorías respecto al liderazgo, aquí te dejamos 4 tipos que te pueden servir para identificar tu accionar...