Más allá del campo de juego: el entrenamiento invisible. (Parte 2)
Nutrición e hidratación Constituyen una de las dimensiones más relevantes. Su regulación estará determinada por el tipo de deporte, su...
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Mentalité
- 13 mar
- 3 min.
Más allá del campo de juego: el entrenamiento invisible. (Parte 1)
Hablar de rendimiento deportivo implica referirse a un fenómeno complejo y multidimensional, y no sólo a un conjunto de resultados que...
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Mentalité
- 1 mar 2022
- 3 min.
Caracterización y beneficios de los objetivos deportivos.
El deporte es una actividad que implica mucho esfuerzo, sacrificio, dedicación y pasión por parte de quienes lo practican, por lo que si...
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Mentalité
- 3 feb 2022
- 2 min.
DIFERENCIA ENTRE GANAR Y TENER ÉXITO/ PERDER Y FRACASAR
Muchas veces se suele relacionar ganar con tener éxito y perder con fracasar. La creencia de “ganar lo es todo” genera que los...
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Mentalité
- 17 dic 2021
- 5 min.
La Psicología del Nadador chileno
La Psicología es una ciencia que estudia los procesos mentales, las motivaciones, las sensaciones, los pensamientos, las dinámicas del...
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Mentalité
- 8 dic 2021
- 4 min.
Los nuevos desafíos que implica ser un deportista dentro de un contexto Pandémico.
Ya no es algo nuevo pensar que la situación Pandémica ha afectado varias posibilidades de desarrollo y proyección a nivel económico,...
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Mentalité
- 8 oct 2020
- 3 min.
"Estoy con muchas ganas y súper focalizada en los 1500 que es mi prueba Olímpica".
Conversó con Mentalité la mejor nadadora chilena de todos los tiempos, Kristel köbrich, nos contó sobre su reinserción deportiva, cómo ha...
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Mentalité
- 29 sept 2020
- 2 min.
"No puedo imaginar por lo que están pasando los nadadores en estos momentos" Michael Phelps
El mejor nadador de la historia, con un total de 28 medallas habló con ESPN sobre los posibles problemas de salud mental que podrían...
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Mentalité
- 14 oct 2019
- 1 min.
Los deportistas exitosos se observan honestamente...
Deportista: Es muy importante que te conozcas profundamente, que de alguna forma seas capaz de entender tus propias conductas, emociones...
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Mentalité
- 4 oct 2018
- 1 min.
¡Deportista ¡conoce estos factores psicológicos que influyen en una lesión!
1- La autoconfianza: Este componente es realmente importante a la hora de competir, es definido como la certeza de tener los recursos y...
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Mentalité
- 24 ago 2018
- 2 min.
Coach! ¿Cómo es la comunicación con tus deportistas?
Aquí te damos 6 consejos para generar una adecuada comunicación con tus atletas 😉 1) Desarrollar la credibilidad cuando se comunica....
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Mentalité
- 28 may 2018
- 1 min.
¿Estresado antes de competir?
...te sientes muy ansioso o estresado antes de competir? Aquí te dejamos algunos tips para utilizar en competencia! ;) Primero entendamos...
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Mentalité
- 21 mar 2018
- 2 min.
¿Cómo afrontar situaciones desfavorables en competencia?
Actualmente se está hablando constantemente de las funciones cognitivas que tiene el lóbulo prefrontal para desarrollar un buen...
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Mentalité
- 8 mar 2018
- 3 min.
Tu hijo es nadador? entonces... ¿Con cuál tipo de papá te identificas?
Desde la Psicología del Deporte, la intervención psicológica con los padres de los jóvenes deportistas ha facilitado considerablemente el...
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Mentalité
- 30 dic 2017
- 2 min.
¿Cómo motivar a los deportistas según su edad?
Para entrenadores y papás de deportistas: Tenemos que saber que según la edad en la cual se encuentra el deportista, es como se aborda su...
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Mentalité
- 27 dic 2017
- 2 min.
¿Cómo combatir el Síndrome de Burnout?
“El síndrome sería un “fuego interno” que consume la motivación de los deportistas; de ahí que sea más preciso hablar de agotamiento...
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Mentalité
- 26 dic 2017
- 2 min.
Coach, con cuál tipo de liderazgo te identificas?
Si bien, existen infinidades de teorías respecto al liderazgo, aquí te dejamos 4 tipos que te pueden servir para identificar tu accionar...
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