El mejor nadador de la historia, con un total de 28 medallas habló con ESPN sobre los posibles problemas de salud mental que podrían estar enfrentando algunos deportistas en los tiempos de COVID-19 y en la reinserción a los entrenamientos.
"Como atletas, estamos muy reglamentados", dijo Phelps. "En este punto, todo el trabajo está hecho. Solo estamos afinando las pequeñas cosas para llegar a este punto. Ahora es como, ¡Oh... no estamos compitiendo!. Todas estas emociones comienzan a estallar. Realmente creo que la salud mental es muy importante en este momento ".
Phelps ha sufrido estados depresivos durante sus arduos entrenamientos y posterior a la participación de los JJOO. En la actualidad está luchando para que los atletas se quiten el estigma de mencionar que tienen problemas relacionados con la salud mental, menciona que deben pedir ayuda si así lo sienten.
"Algunos muchachos ya se han acercado, haciendo preguntas sobre lo que pueden hacer", dijo. "Todo lo que pueda hacer para apoyar a mis amigos y otras personas que quieran intentar lograr sus metas y sueños, lo haré. Este es un gran momento para la salud mental".
Por otro lado, el Psicólogo Deportivo francés Makis Chalamidi menciona:
“La brutal interrupción del deporte en la vida del atleta puede llevarlo a estar retraído o deprimido. Este es un problema grave en los deportes ".
“El principal problema es la falta de goles. A diferencia de una parada brutal por una lesión, que puede durar unos meses, toda la agenda deportiva se ha detenido, por lo que los deportistas no tienen nada en qué concentrarse ”
Conclusión Mentalité:
En la actualidad se conversan las posibles fechas de competencias internacionales y nacionales, sin embargo, el futuro es incierto y eso puede generar angustia tanto en entrenadores como nadadores. Lo importante es trabajar metas de proceso que nos ayuden a focalizarnos en la técnica, sensibilidad del agua, compartir nuevamente con nuestros compañeros de equipo y disfrutar los primeros meses de reinserción. La vida deportiva ha cambiado rotundamente y la clave está en poder adaptarnos, acompañados por nuestra red de apoyo más cercana. La fuerza colectiva y la fraternidad entre equipos nacionales es fundamental, sobre todo la colaboración de información y experiencias en los equipos que llevan ventaja en la apertura de sus recintos.
José Manuel Laurido
Psicólogo Deportivo
Líder de Proyectos en Mentalité
Fuente:
https://tokyo2020.org/en/news/how-has-covid-19-affected-the-mental-health-of-athletes
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